Langsung ke konten utama

5 Metode Diet Paling Populer 2010

5 metode diet terpopuler 2010 Baik pria maupun wanita, semua bisa bermasalah dengan berat badan. Kalau anda bermasalah dengan berat badan atau berbadan langsing dan ingin mempertahankan kelangsingan badan anda itu, anda pasti familiar dengan berbagai metode diet untuk tubuh anda. Barangkali juga anda sudah mencoba berbagai macam metode diet.

Berbagai metode diet yang dikenal menawarkan penurunan berat badan secara drastis. Mungkin itu sebabnya setiap kali ada metode diet baru, maka semua orang akan beramai-ramai mencobanya. Terkadang, metode diet baru itu berhasil dan memberikan hasil memuaskan. Namun, sering juga metode diet baru itu hanya heboh di awal ketika baru diperkenalkan dan kemudian hilang begitu saja karena tidak bisa diterapkan.

Tahun 2010 baru saja kita lewati. Mari kita lihat 5 metode diet yang populer tahun lalu di Amerika. Kalau anda tergila-gila dengan metode-metode diet yang bagus, barangkali anda sudah pernah mencoba salah satu atau salah semuanya..

  • Diet es batu. Metode diet es batu (ice cube diet) ini sesuai dengan namanya. Ketika Anda merasa ingin ngemil, cukup kunyah-kunyah es batu. Tapi ini bukan sembarang es batu, melainkan es yang sudah dimasukkan hoodia dan didesain untuk menyingkirkan rasa lapar. Metode diet ini menjanjikan bahwa berat badan Anda akan turun dalam 40 hari. Namun, harga es batu untuk program diet ini relatif mahal, sekitar Rp 600.000 untuk 40 hari.
  • Diet satu macam makanan. Hanya mengonsumsi satu jenis makanan untuk menurunkan berat badan sebenarnya bukan sesuatu yang baru. Namun, pengikut metode diet seperti ini selalu banyak. Di Amerika, banyak orang yang mengaku turun 10 kilogram hanya dengan mengonsumsi piza saja atau ada orang yang turun berat badan hanya dengan memakan makanan beku.
  • Dingin penghilang lemak. Untuk kali pertama, FDA menyetujui metode pengurangan lemak tubuh dengan teknologi non-invasif. Tanpa menggunakan jarum suntik atau operasi, metode ini menggunakan metode pendinginan untuk memecah sel lemak dalam kulit. Ada dua metode yang dipakai, yakni Zeltiq dan Zerona. Keduanya bekerja untuk bagian tubuh tertentu yang berlemak, misalnya paha atau perut.
  • Diet Dukan. (bukan diet dukun!!!) Menurut Pierre Dukan, wanita Perancis bertubuh langsing bukan karena sering makan keju dan window shopping. Mereka mengikuti metode diet Dukan, yakni diet tinggi protein. Seperti halnya diet rendah karbohidrat, diet ini juga memiliki beberapa tahapan variasi, mulai dari yang minimal sampai akhirnya hanya mengonsumsi protein satu hari dalam seminggu.
  • Diet cairan. Diet ini sebenarnya sudah cukup lama ada. Namun tahun ini, hal itu menjadi populer karena para selebriti terlihat menenteng-nenteng botol BluPrint, merek makanan cair. Diet cairan ini dibagi dalam tiga level, yaitu pemula, menengah, dan pakar. Perbedaannya ada pada jumlah jus sayuran dan jus buah yang dikonsumsi setiap harinya. Setiap level bisa dilakukan 3-10 hari, menawarkan 900-1.100 kalori per hari. Seperti halnya metode diet lain yang membatasi asupan kalori, tentu berat badan Anda akan turun jika mengasup 1.000 kalori setiap hari. Kendati populer, banyak dokter tidak menyarankan metode diet cairan ini.

Bagaimana? Sudah pernahkah anda mencoba salah satu dari 5 metode diet terpopuler diatas? Atau mau mencobanya? Mending googling dulu dari pada keliru memilih metode diet atau gagal diet karena salah menjalankannya dengan benar.

Postingan populer dari blog ini

Kentang, Wortel, Apel: Jus 3 in 1 Luar Biasa

Kentang, Wortel, Apel, jus segar campuran 3 in 1 berkhasiat luar biasa: Mencegah dan mengobati kanker, menekan pertumbuhan sel kanker . Mencegah dan mengobati penyakit hati, ginjal, pancreas , bisul lambung ( gastric ulcer ). Mencegah dan mengobati bentuk infeksi pernafasan yang bukan type tertentu. Mengembalikan stamina tubuh, menguatkan kualitas tubuh, meningkatkan imunitas dan daya penyembuhan diri. Mengembalikan kondisi semula dari kelelahan mata, menghilangkan kekeringan mata, sehingga mata indah bersinar. Mengobati sakit pinggang, sakit pundak, sakit lutut. Mengeluarkan zat racun dari tubuh, mempercantik dan melembabkan permukaan kulit , mengontrol kegemukan. Menuntaskan konstipasi , wasir , bau mulut tuntas diobati, asam lambung, mengurangi rasa sakit karena datang bulan . KEUNGGULAN: Tidak ada efek samping apapun, makanan kesehatan bergizi tinggi, segera terserap dan mengeluarkan racun, membuat nafsu makan bertambah, meningkatkan d

Cara Mendekati Pria Tanpa Terlihat Murahan

Beritahu teman-teman anda : Cara mendekati pria tanpa terlihat murahan. Mengapa anda yang seorang perempuan sampai lebih dulu mendekati pria? Masihkah anda merasa hanya pria yang berhak melakukan pedekate? Jika ya, waduh, anda mempersulit diri sendiri. Pria juga mempunyai hak untuk malu dan tidak pede mendekati perempuan yang ditaksirnya. Kemungkinan kejadiannya seperti itu lumayan besar. Bisa jadi karena ia tipe pria traditional yang percaya bahwa dengan lugas menyatakan diri berarti tidak sopan. Masalahnya sekarang adalah bagaimana cara mendekati pria tanpa membuat anda terlihat seperti wanita murahan? Kebanyakan pria mendefinisikan wanita murahan sebagai wanita yang terlihat sering berjalan dengan pria berbeda. Hanya itu? Ternyata tidak. Berikut ini adalah perilaku dan tanda yang biasanya dijadikan dasar bagi pria untuk menilai apakah anda perempuan murahan atau tidak. Sebagai perempuan yang sedang mendek

GBS - Guillain Barre Syndrome: Gejala, Penyebab, Diagnosa, Perawatan, Obat, dan Perawatannya

GBS atau Guillain Barre Syndrome adalah penyakit langka yang menyebabkan tubuh menjadi lemah kehilangan kepekaan yang biasanya dapat sembuh sempurna dalam hitungan minggu, bulan atau tahun. GBS mengambil nama dari dua Ilmuwan Perancis, Guillain (baca Gilan) dan Barré (baca Barre), yang menemukan dua orang prajurit perang di tahun 1916 yang mengidap kelumpuhan kemudian sembuh setelah menerima perawatan medis. Penyakit ini menjangkiti satu dari 40,000 orang tiap tahunnya. Sifat-sifat GBS: Bisa terjangkit di semua tingkatan usia mulai dari anak-anak sampai dewasa jarang ditemukan pada manula Lebih sering ditemukan pada kaum pria Bukan penyakit turunan tidak dapat menular lewat kelahiran, terinfeksi atau terjangkit dari orang lain yang mengidap GBS Namun, bisa timbul seminggu atau dua minggu setelah infeksi usus atau tenggorokan. Apa gejala GBS? Guillain Barre Syndrome umumnya bergejala awal: rasa seperti ditusuk-tusuk jarum diujung jari kaki atau tang