Langsung ke konten utama

Makanan Yang Menyebabkan Asam Urat

Makanan yang menyebabkan asam urat | Saya kira kita harus setuju dengan pendapat bahwa hampir seluruh penyakit yang muncul di usia diatas 30 tahun itu berasal dari pola makan dan gaya hidup tidak sehat kita sendiri. Demikian juga dengan penyakit asam urat. Kemungkinan terbesar penyebabnya adalah kesalahan pola konsumsi kita sendiri. Kesalahan bagaimana?

baca juga: Makanan Yang Bisa Mengobati Asam Urat.

Yang kita bicarakan di sini adalah makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Atau bagi orang tertentu makanan yang pasti dipesan ketika makan di warung atau restaurant di luar rumah. Yang karena pekerjaan atau memang hobi makan, semakin sering kita lakukan disela-sela keseharian kita.

Bisa karena memang terpaksa, atau kita yang memaksakan diri justru mengonsumsi makanan yang menyebabkan asam urat ini. Dan jangan kaget, rata-rata makanan penyebab asam urat itu biasanya enak dan bikin enak di lidah. Hehe….

Makanan apa sajakah itu?

Makanan Penyebab Asam Urat

Makanan yang menyebabkan asam urat

  1. Makanan olahan dalam kaleng. Anda bisa menemukan sarden, kornet, dan lain-lain.
  2. Jerohan. Ini memang enak sekali rasanya. Mau dimasak model apapun, rasanya tetap enak. Ada usus, hati, jantung, dan lain-lain.
  3. Seafood. Sekitar 30 tahun yang lalu, ketika pencemaran air laut belum seperti sekarang, seafood itu makanan yang sehat. Sekarang sudah beda. Jadi jika anda suka cumi, udang, dan remis, sebaiknya dikurangi.
  4. Daging kambing, sapi, atau kuda. Hmmm…., semuanya enak kan? Tapi ya itu tadi, sebaiknya dikurangi.
  5. Keju, telur, es krim, kuah daging yang kental.
  6. Buah durian, nangka, dan nanas. Mereka adalah buah-buahan yang bisa memicu gejala asam urat.
  7. Semua masakan yang dalam proses memasaknya ada proses digoreng dan atau menggunakan santan kental.

Dari ketujuh hal diatas, bisa kita simpulkan bahwa rata-rata makanan yang bisa menyebabkan asam urat itu bukan bahan dasarnya yang bermasalah, tetapi cara memasaknya. Kecuali memang daging, seafood, dan makanan kaleng.

Apakah lalu orang yang sudah terkena asam urat sama sekali tidak boleh memakan makanan di atas? Tentu saja boleh, hanya saja sebelum makan sudah tahu resikonya. Cepatlah berhenti sebelum terlalu banyak. Kalau sebaiknya sih, tahan diri saja. Ganti menu dengan yang lebih sehat. Kalau mau memaksa ya ubahlah cara memasaknya.

Sekadar saran buat anda penderita asam urat yang kebetulan mengalami kelebihan berat badan, cobalah untuk menurunkan berat bada anda. Bukan soal menjadi langsing, tetapi lebih bahwa orang dengan berat badan berlebih itu cenderung kadar asam urat-nya cepat naik, tetapi yang bisa dikeluarkan relatif sedikit.

Ok, demikian tadi info tentang makanan yang menyebabkan asam urat. Jika info ini bermanfaat, jangan ragu untuk share ke Facebook, twitter atau Google+ anda. Semoga cepat sembuh. Dan jangan lupa juga untuk membaca Cara Mencegah Asam Urat Supaya Tidak Kambuh-kambuh Lagi.

Labels:

Postingan populer dari blog ini

Kentang, Wortel, Apel: Jus 3 in 1 Luar Biasa

Kentang, Wortel, Apel, jus segar campuran 3 in 1 berkhasiat luar biasa: Mencegah dan mengobati kanker, menekan pertumbuhan sel kanker . Mencegah dan mengobati penyakit hati, ginjal, pancreas , bisul lambung ( gastric ulcer ). Mencegah dan mengobati bentuk infeksi pernafasan yang bukan type tertentu. Mengembalikan stamina tubuh, menguatkan kualitas tubuh, meningkatkan imunitas dan daya penyembuhan diri. Mengembalikan kondisi semula dari kelelahan mata, menghilangkan kekeringan mata, sehingga mata indah bersinar. Mengobati sakit pinggang, sakit pundak, sakit lutut. Mengeluarkan zat racun dari tubuh, mempercantik dan melembabkan permukaan kulit , mengontrol kegemukan. Menuntaskan konstipasi , wasir , bau mulut tuntas diobati, asam lambung, mengurangi rasa sakit karena datang bulan . KEUNGGULAN: Tidak ada efek samping apapun, makanan kesehatan bergizi tinggi, segera terserap dan mengeluarkan racun, membuat nafsu makan bertambah, meningkatkan d...
Read more »

Macam-Macam Manfaat Jahe

Jahe adalah tanaman yang sangat umum di Indonesia. Biasanya orang hanya me manfaat kan jahe untuk bumbu masak dan obat. Obat apa saja? Banyak orang akan menggelengkan kepala seperti sedang menderita sakit kepala . hehe …. Pada postingan kali ini kita akan mencari tahu macam-macam manfaat jahe bagi kita. Jahe dikenal sebagai obat herbal yang hebat.  Studi ilmiah yang dilakukan oleh beberapa lembaga penelitian termasuk Indian Institute of Nutrition telah mengungkapkan bahwa jahe mengandung sifat-sifat obat yang bisa mengontrol tekanan darah tinggi, kanker ovarium, mencegah kanker usus besar, mengurangi rasa sakit akibat kram menstruasi, sembelit, mulas, pilek, flu, dan migrain, juga mengurangi kerusakan ginjal pada pasien diabetes. Dikemukakan juga bahwa jahe juga bisa dipakai sebagai anti-inflamasi , anti-kembung (kontrol pencernaan gas) dan anti-oksidan (pencegah kanker). Rimpang jahe mengandung protein (2,3 persen), lemak (0,9 persen), mineral (1,2 persen), sera...
Read more »

5 Cara Praktis Mengurangi Bahaya Radiasi HP

Sejak pertama kali hadir, polemik seputar apakah radiasi ponsel berbahaya atau tidak sudah ada. Pertanyaan mengenai apakah HP mengeluarkan emisi elektromagnetik itu sudah jelas jawabannya, iya - HP, smartphone, radio, HT, dan perangkat telekomunikasi lain berbasis gelombang radio memang menghasilkan emisi elektromagnetik - yang gampangnya disebut sebagai radiasi itu. Tetapi berbeda kasusnya dengan pertanyaan apakah radiasi HP itu berbahaya? Sampai saat ini, belum juga ada kata sepakat diantara para ahli. Ada yang berpendapat bahwa radiasi HP berbahaya bagi kesehatan - utamanya otak dan jantung (untuk mereka yang kebetulan jantungnya harus dimodifikasi). Ada yang secara tegas mengatakan bahwa radiasi HP itu terlalu kecil untuk sampai memberi efek pada kesehatan otak ataupun organ tubuh yang lain. Asal tahu saja, radiasi HP yang dimaksud di sini adalah radiasi yang bersumber dari penerimaan dan pengiriman sinyal HP ya..., bukan radiasi dari layar HP yang diterima mata kita itu. Meskipun ...
Read more »