Macam-Macam Manfaat Jahe

Jahe adalah tanaman yang sangat umum di Indonesia. Biasanya orang hanya memanfaatkan jahe untuk bumbu masak dan obat. Obat apa saja? Banyak orang akan menggelengkan kepala seperti sedang menderita sakit kepala. hehe …. Pada postingan kali ini kita akan mencari tahu macam-macam manfaat jahe bagi kita.

Jahe dikenal sebagai obat herbal yang hebat.

Studi ilmiah yang dilakukan oleh beberapa lembaga penelitian termasuk Indian Institute of Nutrition telah mengungkapkan bahwa jahe mengandung sifat-sifat obat yang bisa mengontrol tekanan darah tinggi, kanker ovarium, mencegah kanker usus besar, mengurangi rasa sakit akibat kram menstruasi, sembelit, mulas, pilek, flu, dan migrain, juga mengurangi kerusakan ginjal pada pasien diabetes.

Dikemukakan juga bahwa jahe juga bisa dipakai sebagai anti-inflamasi, anti-kembung (kontrol pencernaan gas) dan anti-oksidan (pencegah kanker).

Rimpang jahe mengandung protein (2,3 persen), lemak (0,9 persen), mineral (1,2 persen), serat (2,4 persen) dan karbohidrat (12,3 persen), selain mineral seperti besi, kalsium dan fosfor. Vitamin seperti tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3) dan asam askorbat (vitamin C).

Komponen aktif utama yang ditemukan pada jahe adalah gingerols. Efektivitas penggunaan jahe (940 mg) pada orang yang sedang mabuk setara dengan penggunaan obat allopathic, dimenhydrinate (100 mg).

Nah, ini macam-macam manfaat jahe secara umum:

Jahe sebagai obat batuk. Gampang sekali untuk membuat ramuannya. Bersihkan kurang lebih 10 gram jahe (sekitar 4 ruas), potong-potong, remukkan, lalu rebus dalam empat cangkir air selama 20 menit. Saring dan tunggu sampai tidak terlalu panas. Anda bisa menambahkan madu dan jus lemon untuk menambah rasanya.

Jahe untuk melawan infeksi jamur pada kaki. Rendam kaki anda selama 10 menit dalam air hangat yang telah ditambahi jahe. Peringatan: dilarang meminum air jahe bekas rendaman kaki. wakakak!!!….

Jahe untuk menghilangkan bau badan. Bagi anda yang punya masalah dengan bau badan, cobalah untuk menikmati asinan jahe. Niscaya, bau badan anda tidak akan membuat orang lain sakit kepala.

Jahe sebagai penghilang rasa mual. Kalau manisan jahe lain lagi manfaatnya. Anda bisa memakan manisan jahe untuk mengatasi rasa mual di perut.

sumber: The Perspective.

Postingan populer dari blog ini

Cara Mudah Memutihkan Gigi

Banyak orang yang berwajah tampan atau cantik menjadi tidak percaya diri karena bergigi kuning. Tidak putih cemerlang seperti gigi model iklan pasta gigi itu. Banyak orang juga yang menghabiskan begitu banyak uang untuk membeli obat-obatan untuk memutihkan gigi . Hasilnya masih belum tentu, terkadang malah membawa efek samping yang tidak baik. Berikut ini ada cara mudah memutihkan gigi . Dijamin tidak mahal dan alami. Gigi anda bisa menjadi lebih putih cemerlang dengan menggunakan jus strawberry yang dicampur dengan baking soda. Cara meramunya begini, lembutkan strawberry dan campurkan dengan setengah sendok teh baking soda. Oleskan campuran itu pada gigi anda dan biarkan selama lima menit. Kemudian gosok gigi anda seperti biasa, pakailah pasta gigi yang non-fluor , dan berkumurlah. Sebaiknya anda tidak menggunakan cara ini terlalu sering , paling tidak seminggu sekali. Strawberry mengandung malic acid yang kalau terlalu sering digunakan bisa merusak enamel gigi. Technora

5 Hal yang Paling Ditakuti Remaja

Vanessa Van Petten , seorang penulis buku parenting membagi risetnya tentang hal-hal yang membuat remaja stres. Para orang tua mungkin heran mengapa anak tak bercerita tentang masalah yang dihadapinya. Biasanya, anak pada usia remaja merasa tak nyaman untuk membicarakan masalahnya dengan orang dewasa. Mereka merasa orang dewasa tak akan mengerti apa yang sedang mereka alami. Remaja juga takut kena marah, dikritik, atau bahkan dihukum gara-gara masalah yang tengah dialaminya. Vanessa Van Petten, penulis buku parenting You're Grounded! yang memiliki misi memperbaiki hubungan orangtua-anak ini membagi pengalamannya. Setiap kali Vanessa mewawancarai pelamar magang usia remaja, dia meminta mereka menjawab dua pertanyaan: Apa yang paling membuatmu khawatir? Bagian apa yang paling sulit dalam hidupmu? Berikut adalah lima jawaban yang diperoleh Vanessa yang berguna bagi Anda, para orangtua, untuk memastikan anak remaja terhindar dan terlepas dari stres. 5 Hal yang Pal

Mengapa Demam Berdarah Sulit Diberantas?

Demam Berdarah adalah salah satu penyakit yang sangat sulit diberantas. Setiap tahun jumlah penderitanya masih saja banyak. Meskipun semua pihak sudah berupaya melakukan berbagai macam cara memberantas demam berdarah ini. Mulai dari membersihkan bak mandi seminggu sekali, mengubur barang-barang yang berkemungkinan menjadi tempat berkembang biaknya sang penyebab, si nyamuk Aedes Aegypti, menggunakan bubuk abate, sampai dengan penyemprotan atau pengasapan yang belakangan marak dilakukan. Tetap saja jumlah kasus demam berdarah tinggi. Dalam satu keluarga bahkan bisa beberapa orang sekaligus tertular, mulai dari orang tua sampai anak -anaknya. Lalu sebenarnya mengapa demam berdarah sulit diberantas? Menurut seorang ahli entomologi kesehatan dari Fakultas Kedokteran Hewan Institut Pertanian Bogor Upik Kusumawati Hadi, salah satu penyebabnya adalah karena perilaku nyamuk perantara penularan (vektor) penyakit demam berdarah sudah berubah. “Menurut teori, sebelumnya nyamuk Aedes Ae

Artikel Kesehatanq

Cari Blog Ini