Langsung ke konten utama

Macam-Macam Manfaat Jahe

Jahe adalah tanaman yang sangat umum di Indonesia. Biasanya orang hanya memanfaatkan jahe untuk bumbu masak dan obat. Obat apa saja? Banyak orang akan menggelengkan kepala seperti sedang menderita sakit kepala. hehe …. Pada postingan kali ini kita akan mencari tahu macam-macam manfaat jahe bagi kita.

Jahe dikenal sebagai obat herbal yang hebat. 

Manfaat Jahe

Studi ilmiah yang dilakukan oleh beberapa lembaga penelitian termasuk Indian Institute of Nutrition telah mengungkapkan bahwa jahe mengandung sifat-sifat obat yang bisa mengontrol tekanan darah tinggi, kanker ovarium, mencegah kanker usus besar, mengurangi rasa sakit akibat kram menstruasi, sembelit, mulas, pilek, flu, dan migrain, juga mengurangi kerusakan ginjal pada pasien diabetes.

Dikemukakan juga bahwa jahe juga bisa dipakai sebagai anti-inflamasi, anti-kembung (kontrol pencernaan gas) dan anti-oksidan (pencegah kanker).

Rimpang jahe mengandung protein (2,3 persen), lemak (0,9 persen), mineral (1,2 persen), serat (2,4 persen) dan karbohidrat (12,3 persen), selain mineral seperti besi, kalsium dan fosfor. Vitamin seperti tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3) dan asam askorbat (vitamin C).

Komponen aktif utama yang ditemukan pada jahe adalah gingerols. Efektivitas penggunaan jahe (940 mg) pada orang yang sedang mabuk setara dengan penggunaan obat allopathic, dimenhydrinate (100 mg).

Nah, ini macam-macam manfaat jahe secara umum:

Jahe sebagai obat batuk. Gampang sekali untuk membuat ramuannya. Bersihkan kurang lebih 10 gram jahe (sekitar 4 ruas), potong-potong, remukkan, lalu rebus dalam empat cangkir air selama 20 menit. Saring dan tunggu sampai tidak terlalu panas. Anda bisa menambahkan madu dan jus lemon untuk menambah rasanya.

Jahe untuk melawan infeksi jamur pada kaki. Rendam kaki anda selama 10 menit dalam air hangat yang telah ditambahi jahe. Peringatan: dilarang meminum air jahe bekas rendaman kaki. wakakak!!!….

Jahe untuk menghilangkan bau badan. Bagi anda yang punya masalah dengan bau badan, cobalah untuk menikmati asinan jahe. Niscaya, bau badan anda tidak akan membuat orang lain sakit kepala.

Jahe sebagai penghilang rasa mual. Kalau manisan jahe lain lagi manfaatnya. Anda bisa memakan manisan jahe untuk mengatasi rasa mual di perut.

sumber: The Perspective.
Labels:

Postingan populer dari blog ini

Cara Merawat Bayi Baru Lahir

Cara merawat bayi baru lahir | Selamat saya ucapkan jika anda sampai pada artikel cara merawat bayi baru lahir ini karena anda baru saja melahirkan bayi anda. Selamat menjadi ibu atau bapak, dan selamat menjadi orang tua. Pastinya, bayi anda sudah anda tunggu-tunggu dengan segala rasa cemas dan senang yang bercampur aduk. Tapi, kelahiran anak adalah mula dari malam-malam yang panjang, penuh tantangan yang bisa melelahkan anda, sekaligus kejutan-kejutan yang membuat anda tidak bisa berhenti tertawa dan berbahagia. Melahirkan adalah proses luar biasa, dan merawat bayi baru lahir adalah pelajaran baru yang butuh seluruh diri anda. Menjadi ibu artinya masuk ke dalam suatu tahapan baru dalam kehidupan anda sebagai wanita. Hal yang sama kurang lebih juga dialami sang ayah baru. Kecemasan, tidak percaya diri, perasaan tidak siap, terkadang juga penolakan. Namun, dibalik semua hal tidak bagus itu akan terbayar penuh, bahkan lebih ketika anda menemukan begitu banyak hal baru yang indah dal...
Read more »

Pemilik Mobil Mewah Ternyata Lebih Doyan Selingkuh

Mobil memang menjadi salah satu bentuk prestise bagi pemiliknya. Apalagi jika mobil itu mewah. Bagaimana kalau ada yang menyatakan bahwa pemilik mobil mewah cenderung lebih doyan selingkuh, setujukah anda? Menurut survey yang dilakukan oleh illiciten-counters.com yang merupakan salah satu situs kencan bagi yang sudah berkeluarga, diperoleh data bahwa banyak anggotanya memiliki mobil mewah, 20,9% diantaranya memeiliki mobil eksekutif kelas atas. 16 orang adalah pemilik mobil merek Bentley, 31 orang pemilik Porsche, 5 pemilik Aston Martin, dan 135 pemilik BMW. Hampir semuanya mengaku mobil mereka begitu pentingnya dalam kehidupan mereka. Dan 19% diantaranya mengaku bahwa kendaraan mewah tersebut berpengaruh dengan kehidupan percintaan mereka. Juru bicara situs tersebut mengatakan: “Banyak diantara mereka yang aktif mencari selingkuhan.” Hal ini wajar, karena dengan mobil mewah mereka dapat lebih mudah menggaet perempuan. Bagaimana dengan di Indonesia? Tampaknya sama saja. Wanita mana ...
Read more »