Langsung ke konten utama

Tips Cara Mudah Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok

rambut sehat dan tebalTips Cara Mudah Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok | Memang membuat cemas dan tidak percaya diri ketika rambut kita rontok. Apalagi ketika kerontokan rambut itu sudah sampai tingkat yang mengkhawatirkan. Maka bayang-bayang kebotakan semakin menghantui kita. Pertama, kita musti mencari tahu apa penyebab rambut rontok yang kita alami itu. Jika ringan saja, semisal karena salah perawatan, kita bisa mencoba bawang putih untuk mengatasi rambut rontok ringan. Namun selain itu, sebenarnya ada hal-hal mudah dan sederhana yang harus kita perhatikan supaya rambut kita sehat, tebal, kuat, dan aman dari kerontokan. Woke, berikut tips sederhana mencegah dan mengatasi rambut rontok ….

  • Makanan Sehat. Salah satu alasan mengapa diet sebaiknya didampingi dokter atau minimal konsultan kesehatan adalah supaya diet itu tidak mengganggu fungsi tubuh secara drastis. Sembarangan diet bisa membuat rambut kekurangan nutrisi dari dalam. Termasuk kebiasaan untuk mengonsumsi makanan yang tidak sehat, misalnya gorengan dan junk food. Sebaik apapun perawatan dari luar yang Anda berikan untuk rambut, perawatan dari dalam adalah yang terbaik. Konsumsi sayur dan buah segar akan membahagiakan rambut Anda.
  • Bebaskan Rambut Saat Tidur. Tanpa sadar kita sering menyiksa rambut. Maka berilah waktu istirahat bagi rambut. Setidaknya ketika tidur. Tidak ada lagi alasan untuk lupa melepas ikat rambut, jalinan rambut atau lupa mencuci rambut yang penuh semprotan hair spray setelah Anda pulang dari pesta. Rambut Anda harus bebas dari siksaan selama Anda tertidur. Ini akan menghindari tarikan yang membuat rambut Anda semakin rapuh saat tertidur. Residu hair spray yang tertinggal juga berpotensi merusak rambut Anda.
  • Pijat Kulit Kepala. Kulit kepala adalah rumah bagi rambut Anda. Rumah sehat akan menghasilkan penghuni yang sehat. Karena itu, selalu jaga kesehatan kulit kepala Anda dengan memijatnya dengan lembut saat keramas. Akan lebih baik jika Anda rajin memakai tonik rambut. Selain mencegah kerontokan, pijatan yang Anda berikan pada kulit kepala akan memicu aliran darah di kulit kepala dan membuat rambut lebih mudah menyerap nutrisi dari dalam.
  • Hindari Mengikat Rambut. Suhu tubuh Anda panas karena terpaan sinar matahari atau ruangan yang pengap? Anda akan tergoda untuk mengikat rambut Anda untuk menurunkan suhu tubuh. Boleh saja, tetapi jangan terlalu sering melakukannya. Tarikan pada daerah yang sama akan mempercepat proses kebotakan pada rambut Anda. Pasti mengerikan jika Anda mengalami kebotakan yang demikian.
  • Hindari terlalu sering menggunakan pelurus rambut. Tidak salah anda menginginkan rambut lurus seperti iklan shampoo di TV. Namun jika memang anda dikaruniai rambut keriting atau berombak, percaya diri dengan rambut anda itu adalah perlakukan terbaik bagi rambut anda. Boleh saja meluruskannya, namun anda juga memahami bahwa semahal apapun alat pelurus rambut anda, iklan mereka selalu meyimpan rahasia dan kebohongan.

Bagaimana? Semoga tips mencegah dan mengatasi rambut rontok diatas bermanfaat bagi anda, baik yang berambut lurus kaya’ ijuk, atau yang berambut keriting seperti mie. hehe…. Coba produk ini: Shampoo Black Magic – Penumbuh & Pemanjang Rambut

Labels:

Postingan populer dari blog ini

Ini Alasan Mengapa Suami Anda Selingkuh

Meskipun selingkuh bukan monopoli kaum pria, tetapi nyatanya asumsi orang sudah terlanjur kuat bahwa pria - para suami itu - punya kecenderungan lebih besar untuk berselingkuh dibanding para perempuan. Entah memang seperti itu faktanya - atau malah sebaliknya. Tapi tulisan ini bukan tentang mana yang lebih banyak berselingkuh. Tulisan ini akan membahas beberapa alasan paling kuat mengapa suami berselingkuh, seperti yang disampaikan oleh M. Gray Neuman, seorang konsultan perkawinan dari Amerika Serikat. Neuman menuliskan hasil survei mengenai alasan mengapa suami melakukan perselingkuhan di dalam bukunya "The Truth About Cheating." Untuk mendukung temuannya, Neuman melakukan survei kepada 200 orang pria beristri yang selingkuh dan tidak selingkuh. Tujuan dari surveinya ini adalah untuk mengetahui alasan mengapa suami menyelingkuhi istrinya, termasuk juga pernyataan para pria pelaku perselingkuhan mengenai hal-hal yang dapat mencegah mereka untuk selingkuh. Berikut ini adalah t...
Read more »

Apa Penyebab Rambut Rontok

Apa penyebab rambut rontok? | Rambut anda rontok padahal sudah di rawat dengan baik? Apakah ada jenis penyakit tertentu yang mempengaruhi tingkat kerontokan rambut? Atau barangkali jenis makanan tertentu? Phew…! Ternyata ada banyak sekali faktor yang bisa menjadi penyebab rambut rontok ya…. Berikut ini adalah beberapa keadaan atau kondisi yang menyebabkan rambut mahkota anda itu rontok. Anemia. Anemia adalah kondisi dimana tubuh kekurangan darah – sel darah merah. Dalam keadaan seperti itu, kandungan zat besi dalam sel darah merah juga sangat kurang. Padahal zat besi ini sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan folikel rambut. Untuk mengatasinya, anda bisa memadukan suplemen zat besi dengan vitamin C. Fungsi vitamin C adalah untuk membantu penyerapan zat besi. Obat-obatan tertentu. Obat-obatan keras, seperti antidepresan, diuretik, dan pil Rx memiliki efek samping kerontokan rambut. Maka jika anda harus mengonsumsi obat-obatan tersebut, cobalah untuk bertanya pada dokter Anda, ji...
Read more »

Macam-Macam Manfaat Jahe

Jahe adalah tanaman yang sangat umum di Indonesia. Biasanya orang hanya me manfaat kan jahe untuk bumbu masak dan obat. Obat apa saja? Banyak orang akan menggelengkan kepala seperti sedang menderita sakit kepala . hehe …. Pada postingan kali ini kita akan mencari tahu macam-macam manfaat jahe bagi kita. Jahe dikenal sebagai obat herbal yang hebat.  Studi ilmiah yang dilakukan oleh beberapa lembaga penelitian termasuk Indian Institute of Nutrition telah mengungkapkan bahwa jahe mengandung sifat-sifat obat yang bisa mengontrol tekanan darah tinggi, kanker ovarium, mencegah kanker usus besar, mengurangi rasa sakit akibat kram menstruasi, sembelit, mulas, pilek, flu, dan migrain, juga mengurangi kerusakan ginjal pada pasien diabetes. Dikemukakan juga bahwa jahe juga bisa dipakai sebagai anti-inflamasi , anti-kembung (kontrol pencernaan gas) dan anti-oksidan (pencegah kanker). Rimpang jahe mengandung protein (2,3 persen), lemak (0,9 persen), mineral (1,2 persen), sera...
Read more »