Langsung ke konten utama

Macam-Macam Manfaat Jahe

Jahe adalah tanaman yang sangat umum di Indonesia. Biasanya orang hanya memanfaatkan jahe untuk bumbu masak dan obat. Obat apa saja? Banyak orang akan menggelengkan kepala seperti sedang menderita sakit kepala. hehe …. Pada postingan kali ini kita akan mencari tahu macam-macam manfaat jahe bagi kita.

Jahe dikenal sebagai obat herbal yang hebat. 

Manfaat Jahe

Studi ilmiah yang dilakukan oleh beberapa lembaga penelitian termasuk Indian Institute of Nutrition telah mengungkapkan bahwa jahe mengandung sifat-sifat obat yang bisa mengontrol tekanan darah tinggi, kanker ovarium, mencegah kanker usus besar, mengurangi rasa sakit akibat kram menstruasi, sembelit, mulas, pilek, flu, dan migrain, juga mengurangi kerusakan ginjal pada pasien diabetes.

Dikemukakan juga bahwa jahe juga bisa dipakai sebagai anti-inflamasi, anti-kembung (kontrol pencernaan gas) dan anti-oksidan (pencegah kanker).

Rimpang jahe mengandung protein (2,3 persen), lemak (0,9 persen), mineral (1,2 persen), serat (2,4 persen) dan karbohidrat (12,3 persen), selain mineral seperti besi, kalsium dan fosfor. Vitamin seperti tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3) dan asam askorbat (vitamin C).

Komponen aktif utama yang ditemukan pada jahe adalah gingerols. Efektivitas penggunaan jahe (940 mg) pada orang yang sedang mabuk setara dengan penggunaan obat allopathic, dimenhydrinate (100 mg).

Nah, ini macam-macam manfaat jahe secara umum:

Jahe sebagai obat batuk. Gampang sekali untuk membuat ramuannya. Bersihkan kurang lebih 10 gram jahe (sekitar 4 ruas), potong-potong, remukkan, lalu rebus dalam empat cangkir air selama 20 menit. Saring dan tunggu sampai tidak terlalu panas. Anda bisa menambahkan madu dan jus lemon untuk menambah rasanya.

Jahe untuk melawan infeksi jamur pada kaki. Rendam kaki anda selama 10 menit dalam air hangat yang telah ditambahi jahe. Peringatan: dilarang meminum air jahe bekas rendaman kaki. wakakak!!!….

Jahe untuk menghilangkan bau badan. Bagi anda yang punya masalah dengan bau badan, cobalah untuk menikmati asinan jahe. Niscaya, bau badan anda tidak akan membuat orang lain sakit kepala.

Jahe sebagai penghilang rasa mual. Kalau manisan jahe lain lagi manfaatnya. Anda bisa memakan manisan jahe untuk mengatasi rasa mual di perut.

sumber: The Perspective.
Labels:

Postingan populer dari blog ini

5 Cara Praktis Mengurangi Bahaya Radiasi HP

Sejak pertama kali hadir, polemik seputar apakah radiasi ponsel berbahaya atau tidak sudah ada. Pertanyaan mengenai apakah HP mengeluarkan emisi elektromagnetik itu sudah jelas jawabannya, iya - HP, smartphone, radio, HT, dan perangkat telekomunikasi lain berbasis gelombang radio memang menghasilkan emisi elektromagnetik - yang gampangnya disebut sebagai radiasi itu. Tetapi berbeda kasusnya dengan pertanyaan apakah radiasi HP itu berbahaya? Sampai saat ini, belum juga ada kata sepakat diantara para ahli. Ada yang berpendapat bahwa radiasi HP berbahaya bagi kesehatan - utamanya otak dan jantung (untuk mereka yang kebetulan jantungnya harus dimodifikasi). Ada yang secara tegas mengatakan bahwa radiasi HP itu terlalu kecil untuk sampai memberi efek pada kesehatan otak ataupun organ tubuh yang lain. Asal tahu saja, radiasi HP yang dimaksud di sini adalah radiasi yang bersumber dari penerimaan dan pengiriman sinyal HP ya..., bukan radiasi dari layar HP yang diterima mata kita itu. Meskipun ...
Read more »

Cara Sederhana Mengatasi Penyakit Asam Lambung - GERD - Acid Reflux

Penyakit Asam Lambung bisa menyerang siapa saja - orang dewasa, anak-anak, dan bahkan bayi tidak dapat lepas dari penderitaannya. Pada dasarnya, Acid Reflux atau sakit maag akut  berkaitan dengan penyakit yang disebabkan oleh naiknya asam dari lambung ke tenggorokan. Secara ilmiah, proses tersebut terjadi ketika ada relaksasi yang terjadi pada lower esophageal sphincter (LES), sehingga memungkinkan cairan lambung mengalir kembali ke kerongkongan. baca juga: Gejala Penyakit Asam Lambung (GERD - Acid Reflux Yang Paling Mudah Dikenali Sudah ada berbagai kondisi yang terkait dengan ini. Beberapa di antaranya adalah peningkatan kecemasan rata-rata orang, kurang olahraga, dan pola makan yang tidak sehat.  Semua ini memiliki efek tunggal dalam tubuh — tubuh meningkatkan produksi asam, sehingga menyebabkan penyakit Asam Refluks. Sudah ada temuan yang menunjukkan bahwa peningkatan produksi asam dalam tubuh juga dapat dikaitkan dengan gangguan ginjal, pencernaan, pernapasan, dan jantun...
Read more »

Mengatasi Sakit Kepala

Bila sakit kepala sudah menyerang, rasanya mau berbuat apa saja menjadi tidak nyaman. Kepala senut-senut, otot leher menegang, kadang-kadang bagian mata juga sakit. Sebagian orang menerapkan pengobatan yang berbeda-beda. Ada yang langsung menelan obat sakit kepala, memasang koyo di lehernya, tidur, dan lain sebagainya. Namun bila sakit kepala ini sering terjadi, pengobatan seperti apa yang harus dilakukan? Akupunktur Barangkali, inilah perawatan paling populer yang telah Anda ketahui. "Akupunktur menjalankan hubungan tubuh dan pikiran untuk membantu pasien mengatasi rasa sakit," ujar Dr Traci Purath, MD, Direktur Medis di Comprehensive Headache Care, Wheaton Franciscan Medical Group di Franklin, Wisconsin. Beberapa jarum akan ditusukkan pada titik-titik tertentu di leher, kening, dan pipi, untuk mengalihkan rasa sakit. Jarum-jarum ini sangat tipis dan lentur sehingga Anda tidak akan merasakannya menembus kulit. Setelah diakupunktur, ia mengatakan, pasien biasanya ak...
Read more »